パソコンを仕事や趣味で一日中使用している言う人は多いですよね。 パソコンを長時間しているのは良くないとわかっていても、中々難しいのです。 1時間に10分休んだほうが良いだとか言われても、会社ではそんなに休憩している人はい・・・