高齢になると、肺炎のリスクや食べたものが器官に入ってしまう誤嚥のリスクがあります。   そのため、西山耳鼻咽喉科医院院長西山耕一郎先生は著書「肺炎が嫌ならのどを鍛えなさい」 で5つの・・・